안녕하세욧!
오늘은 가장 추운 대한입니다~ㅎㄷㄷ,
감기에 걸리지 않게 옷 따뜻하게 입구 다니세용*ㅁ*
벌써 2015년 1월 20일입니다.
절반이 훌-쩍 지났는데요,
올해 새해에 세우셨던 목표들은 모두 잘 실천하고 계신가요?
저는 올해 새해 목표 중 하나인 티 안걸치고 비키니입기가 있었는데요,
그 목표를 실천하기 위해 오늘 요가 등록하러 갑니다!
하하하- 아침 일찍 일어나 공복에 하는 운동이
다이어트에 엄청나게 효과적이라고 하지만
전 아침잠이 너무 많은 노동몬이기 때문에
일끝나구 저녁타임에 다니기루 했답니다!
헤헷,
간만에 운동 다니는거라고 설레네요~
물론 식이요법도 병행해야겠지만
그런거 할 시간없기 때문에
저는 그냥 저녁을 안먹기루 했답니다!
으헤헤~~
여러분,제가 꼭 다이어트에 성공할 수 있도록 기도해주세욤!
